Quem sou

Sou psicóloga especializada em Psicoterapia Clínica e pós-graduada em Luto e Rompimento de Vínculos. Tenho formações complementares na área de Mindfullness funcional I, Yoga e em abordagens da área psicossomática. Todas elas enriquecem o meu trabalho clínico e permitem uma atuação mais integrada e sensível às necessidades do corpo e da mente.

Atuo com ênfase em ansiedade, estresse, luto, traumas e desenvolvimento pessoal. Minha abordagem combina a psicoterapia com práticas psicocorporais, promovendo a autorregulação emocional e o fortalecimento dos recursos internos de cada pessoa.

Além do atendimento individual, coordeno grupos terapêuticos e desenvolvo oficinas, vivências e palestras sobre saúde mental e bem-estar, tanto em ambientes corporativos quanto para grupos independentes.

Minha jornada profissional é profundamente conectada à minha própria experiência de vida. Durante muitos anos, enfrentei um transtorno de ansiedade aguda, conhecido como Transtorno do Pânico. Foi a partir desse ponto desafiador que comecei minha busca por autoconhecimento, utilizando ferramentas como a Psicoterapia, Yoga, Terapia Bioconsciencial e a Meditação. Essas práticas, junto com a psicologia, transformaram a minha vida, e foi com esse aprendizado que decidi sair em busca de mais conhecimentos e realizar formação em algumas dessas áreas, para não só transformar a mim mesma, mas também poder auxiliar outras pessoas que passavam por desafios semelhantes.