“O CURIOSO PARADOXO É QUE QUANDO ME ACEITO COMO SOU, POSSO ENTÃO MUDAR…”
(CARL ROGES)
Aqui você encontra um caminho seguro para a construção de uma vida emocional mais equilibrada e saudável.
Conheça mais sobre o acompanhamento psicológico e o programa Acalma e agende um atendimento.
ABORDAGEM
Psicoterapia Integral
A Psicoterapia Integral é uma abordagem baseada no Modelo Integral de Ken Wilber. Ela possui uma natureza integrativa, pois permite unir técnicas e abordagens distintas na direção de um cuidado integral.
Isso acontece porque no desenvolvimento humano, as várias “partes” que nos compões não se separam. Elas coexistem e participam simultaneamente de cada vivência ou aprendizados que realizamos na vida.
O que isso quer dizer? Que nossas instâncias individuais (mente, corpo, emoções, comportamentos, subjetividade, inconsciente etc.) quanto nossas instâncias coletivas ((cultura sociedade, relações interpessoais, política, grupos) estão caminhando juntas. Elas acontecem de maneira dinâmica e inter-relacionada enquanto você se desenvolve.
É por reconhecer toda essa diversidade e dinamismo no desenvolvimento humano que essa abordagem admite várias vias de intervenção. Além da psicoterapia comum feita através da escuta e da fala, pode se dá a partir de dinâmicas corporais, sistêmicas, comportamentais, lúdicas, meditativas, entre outras, exibindo um olhar abrangente para o seu processo.
O autoconhecimento pode não se limitar a um único caminho. A psicoterapia integral te ajuda a enxergar novas possibilidades.
Quem sou
Minha jornada profissional é profundamente conectada à minha própria experiência de vida. Durante muitos anos, enfrentei um transtorno de ansiedade aguda, conhecido como síndrome do pânico. Foi a partir desse ponto desafiador que comecei minha busca por cura e autoconhecimento, utilizando ferramentas como a Yoga, a meditação, e o Mindfulness. Essas práticas transformaram a minha vida, e foi com esse aprendizado que me senti chamada a me aprofundar nelas, buscando a formação nessas áreas, para não só curar a mim mesma, mas também poder auxiliar outras pessoas que passavam por desafios semelhantes.
Em minha prática como psicóloga, integro essas abordagens com minha formação clínica para oferecer um atendimento que vai além da fala, proporcionando uma jornada de autoconhecimento profunda e respeitosa, focada no equilíbrio da mente e do corpo. Trabalho com empatia, escuta ativa e muito respeito pelo processo de cada um, pois sei que cada história é única e merece ser tratada com a atenção que realmente merece.
Se você está buscando apoio para lidar com a ansiedade, o estresse ou com questões emocionais relacionadas a lutos e perdas, estou aqui para te acompanhar com cuidado e profissionalismo, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para sua jornada.
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Consulta Psicológica
A Psicoterapia Integral é uma abordagem baseada no Modelo Integral de Ken Wilber. Ela possui uma natureza integrativa, pois permite unir técnicas e abordagens distintas na direção de um cuidado integral.
Isso acontece porque no desenvolvimento humano, as várias “partes” que nos compões não se separam. Elas coexistem e participam simultaneamente de cada vivência ou aprendizados que realizamos na vida.
O que isso quer dizer? Que nossas instâncias individuais (mente, corpo, emoções, comportamentos, subjetividade, inconsciente etc.) quanto nossas instâncias coletivas ((cultura sociedade, relações interpessoais, política, grupos) estão caminhando juntas. Elas acontecem de maneira dinâmica e inter-relacionada enquanto você se desenvolve.
Práticas e vivências
A Psicoterapia Integral é uma abordagem baseada no Modelo Integral de Ken Wilber. Ela possui uma natureza integrativa, pois permite unir técnicas e abordagens distintas na direção de um cuidado integral.
Isso acontece porque no desenvolvimento humano, as várias “partes” que nos compões não se separam. Elas coexistem e participam simultaneamente de cada vivência ou aprendizados que realizamos na vida.
O que isso quer dizer? Que nossas instâncias individuais (mente, corpo, emoções, comportamentos, subjetividade, inconsciente etc.) quanto nossas instâncias coletivas ((cultura sociedade, relações interpessoais, política, grupos) estão caminhando juntas. Elas acontecem de maneira dinâmica e inter-relacionada enquanto você se desenvolve.
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