ANTES DE SEGUIR, RESPIRE.

AQUI COMEÇA UM NOVO JEITO DE VIVER DENTRO DE VOCÊ.

Uma jornada integrativa de (auto)cuidado para reduzir a ansiedade, aliviar o estresse e reencontrar presença. Um espaço seguro onde você pode relaxar, sentir, aprender e se reencontrar no seu ritmo.

SE A CORRERIA TEM TE DESCONECTADO DE SI… ESTE É UM LUGAR DE RESPIRO.

O QUE É O WORKSHOP ACALMA

Evento online, pelo zoom, Criado para pessoas que sentem ansiedade e estresse, o workshop Acalma é uma experiência única que une corpo, mente e emoção para despertar novas possibilidades de bem-estar no seu caminho.

UMA JORNADA DE RECONEXÃO E CUIDADO INTEGRAL

Práticas corporais inspiradas no yoga e na psicossomática;

Identificação de padrões mentais e emocionais a partir da história de vida e contextos atuais;

Compreensão da natureza física e emocional dos quadros de ansiedade;

Escuta interna e autoconhecimento: Elaboração de novas rotas para o seu momento de tratamento.

A JORNADA EM 4 DIMENSÕES

Corpo

Libere tensões, respire presença e recupere fluidez interna.

Mente

Compreenda padrões, reconheça histórias e gere clareza.

Emoção

Amplie espaço interno, acolha processos e reencontre potência.

Contexto de vida

Veja os elementos que moldam seu estado emocional diariamente.

FEITO PARA QUEM:

Vive com ansiedade e estresse
Sente o corpo tenso, acelerado ou sem pausa
Busca um jeito natural e consciente de se reconectar
Quer aprender ferramentas reais para manejar a ansiedade
Deseja mais leveza, equilíbrio e presença

A EXPERIÊNCIA É SEGURA, ACOLHEDORA E NO SEU TEMPO

Você compartilha somente o que quiser.

Seu momento. Seu ritmo. Seu processo.

O workshop cuida de você sem pressa e sem invasão.

QUEM VIVEU SABE: ACALMAR É SE REENCONTRAR.

Veja alguns depoimentos de quem já teve oportunidade de participar de algum trabalho conduzido por Madalena

“Desde o Projeto Renascer, senti uma conexão profunda com conteúdos que eu nem sabia que poderiam ser acessados pelo trabalho corporal. Gratidão por abrir novas portas do autoconhecimento e do cuidado comigo.”

Helena Serafim

Psicóloga
@mudandodehistoria

“Foi uma das melhores aulas. Consegui me concentrar profundamente, algo raro para mim. Saí leve. Tem me ajudado muito com a ansiedade.”

Luana Grave

Arquiteta
@luanagrave

“Sua mediação foi muito importante. Acessou a parte mais sensível dos nossos pais. Foi uma experiência maravilhosa. Gratidão por estar conosco.”

Andressa Pimentel

Psicopedagoga
@andressapimenttel

"Madalena o Acalma faz todo sentido agora (…) Obrigada pelo tempo dedicação e disposição para fazer o grupo Tempo de Mãe acontecer. Sua participação foi essencial para o sucesso do nosso evento."

Maíra Oliveira

Fonoaudióloga
@mairaoliveirafono

QUEM CONDUZ O WORKSHOP

Sou psicóloga especializada em Psicoterapia Clínica, pós-graduada em Luto e Rompimento de Vínculos, com formações complementares em Mindfulness Funcional, Yoga e práticas psicossomáticas.

Atuo com foco em ansiedade, estresse, luto, traumas e desenvolvimento pessoal. Minha abordagem integra a psicoterapia com práticas psicocorporais, favorecendo a autorregulação emocional e o fortalecimento dos recursos internos.

Também coordeno grupos terapêuticos, oficinas, vivências e palestras na área de saúde mental, sempre com cuidado, profundidade e respeito à singularidade de cada pessoa.

PERMITA-SE VIVER OUTRA RELAÇÃO COM SEU CORPO E SUAS EMOÇÕES.

Você pode começar hoje uma mudança simples, real e possível.

WORKSHOP ACALMA

ÚLTIMAS VAGAS!

De R$399,99

12x de R$11,38

ou R$110,00 à vista

*Valor especial por tempo limitado